長野県上田市の人口は、5年間で −9,853人

2025年10月1日現在の人口は144,202人で、2020年より6.4%減りました（国勢調査）。ならすと、1日に約5人のペースです。長野県全体は−4.6%、全国は−2.5%でした。

2025年国勢調査号

広報上田市

長野県

人口と世帯（2025年10月1日現在）

144,202人

男 70,470人　女 73,732人

世帯 63,718世帯（1世帯あたり 2.26人）

5年前（2020年）154,055人

5年間の増減−9,853人（−6.4%）

5年前に100人いたとするといま 93.6人

1km²あたり261人

面積（参考）552km²

長野県の中で77市区町村中 3番目に多い

全国で1,741市区町村中 184番目に多い

増減率の順位（全国）1,740市区町村中 801位

この紙は、国勢調査の公表値をもとに日本の明細が作成したものです。上田市が発行する広報紙ではありません。

5年間の人口の増減率です。右に伸びると増加、左に伸びると減少です。

人口の多い順に8つ載せています。右の数字は5年間の増減率です。

出典：総務省統計局「令和7年国勢調査人口等基本集計」（2025年10月1日現在の確定値）をもとに作成。2020年の人口は、2025年の区域に合わせて組み替えた公表値です。世帯数は、2020年の世帯数と5年間の増減数の公表値を足したものです。順位と1日あたりのペースは、このサイトが計算しました。